وانا بعد حبيبتي هناوي اعاني من هالمشكلة
انا بعد الزواج زدت اكثر من 20 كيلو وكانت الزبادة الكبيرة في فترة 6 اشهر
بسبب ظروف مريت بيها
وانا لما اكون مضايقة او مقهورة من شي او حاسة بالفراغ اكل
وخاصة الحلويات والشوكلاطة
وبصراحة زوجي ابد ما يشجعني ولا يساعدني بالعكس دايما
يقول تعالي ويخليني اكل وبعدين يقولي لازمك تخففي وزنك
وانا انقهر وان شاء الله انا ناوية في هذا الرمضان اخفف وزني
وانا ماشية على نظام اكل بس 3 او 5 تمرات وصحن شوربة وسلطة
مع شرب الكثير من الماء وبعد التراويح اخذ قطعة واحدة حلو من اي شي انا مسويته
الله يعينا ان شاء الله ونوصل للوزن اللي نبغاه