انا حامل في الشهر الاول واريد ان استفسر هل الصيام يؤثر على الحمل وانا في غربه وحسب توقيت البلد اللي انا فيه ساعات الصيام طويله 16 ساعه ؟؟؟؟ هل يجوز لي ان افطر وهل اقضي ؟؟؟؟؟؟


واريد منكم نصائح من ناحية التغذيه والمهام المنزليه بكونه اول حمل لي ؟؟؟؟