السلام
شو رايكم كل شخص يعرف رجيم صحي في شهر رمضان يحطه وبعدين نتفق على رجيم مناسب
ونسويه مع بعض ونبتدي التحدي وان شاء الله نخسر وزن بدون ضرر مين حاب يشاركني الفكرة
والله راح نحصل نتائج روعة