منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ألم في مقدمة الركبة ....
عرض مشاركة واحدة
قديم 10-10-2008, 05:40 PM
  #3
الكسائي
عضو مميز
 الصورة الرمزية الكسائي
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 4,050
الكسائي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبا نجد مشاهدة المشاركة
من فترة وأنا اعاني من ألم في مقدمة الركبة على تحت شوي وبالذات إذا سجدت يعني أي ضغط تؤلمني أما مع المشي ألمها خفيف ما رأيكم هل لابد من طبيب وأي طبيب واللي عنده فكرة أوتجربة مشابهة يفيدني ماذا أعمل الله يبارك بكم وبمنتدانا العزيز

-إذا وزنك زايد فخففه وعليك بالرياضة لأن الحمل الثقيل مما يرهق القدمين والركبتين
__________________
لادار للمرء بعد الموت يسكنها**إلا التي كان قبل الموت بانيها

فاءن بناهابخيرطاب ساكنها**وإن بناهابشرخاب بانيها

وأعمل لدارالبقاء رضوان خازنها**الجار أحمد والرحمن بانيها

أرض لها ذهب والمسك طينتها**والزعفران حشيش نابت فيها