اخي هالادويه تتعب الواحد اكثر
لوتتكرها افضل
لا تروح للنوم والا انت تعبان
امسك مصحف واجلس اقرا فيها
توضأء قبل النوم
لا تفكر
اقرأ اذكار قبل النوم

__________________
سبحــــــان الله وبحمده ,,,, سبحــــــان الله العظيم

لا اله الا الله العظيم الحليم ربي اني لما انزلت اليي من خير فقير
دعائكم الصالح لي بالرجل الصالح