قرات مرة خل مع مية ورد كباية خل+2 كباية مية ورد
تبخيها بعدين تعملي تمارين رياضية
بعدين تاخدي دوش
وقال بتحسن الجسم كتير وبتشدو و بتخفف
جربوها
__________________
{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت