اختي ام حيدر ، ينبغي اولا ان تسارعي الى تدريب طفلك على النوم ليلا وليس نهارا ، ستتعبين اولها ( اسبوع تقريبا ) وبعدها ترتاحين ، قبل ان ينام ليلا اطعميه وغيري له ، ولما يتستيقظ ليلا ويبكي لا تحمليه ولا تهبي اليه ، اتركيه يبكي سيتعب وينام وكرري ذلك يوميا وسرعان ما يعتاد على هذا النظام الجديد ، واهم شيء ان تكوني حازمة لأنه في يوم واحد اذا تراجعتي فتنسفين كل جهودك ، اما اذا كان قلبك ضعيف وغير حازمة ،فإليك طريقة اخرى : اثناء النهار وعندما يكون زوجك في العمل نامي عندما ينام طفلك حتى تكوني نشيطة لما يرجع زوجك، وحاولي تنيمي الطفل في غرفة ثانية غير غرفتك انت وزوجك لأن من الضروري ان تشعري زوجك بأنك تحافظين على خصوصيته وتهتمين لراحته .