فعلا على الريج اكلي بسكوت
والمستكه تخفف اللوعه والغثيان
اكلي وجبات خفيفه طول اليوم بدل الوجبات الدسمه ولاتوصلين نفسج لمرحلة الجوع

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي