كنت اقشر الخيار واكله واخلط كمان الحليب البودره واخليه ثقيل مرره وبمويه بارده ويكون بفنجان شاي واشربه
وكنت ابعد عن المقليات والزيوت واخلي اكلي خفيف واحيان مسلوق عشان تخف عني الحموضه والحمدلله ارتحت على
هذا النظام
الله يسهل لك حملك وولادتك وتقومي بالسلامه
تحياتي لك