منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاناتي مع الوزن الزائد
عرض مشاركة واحدة
قديم 19-11-2008, 01:21 PM
  #3
نور العيون
عضو جديد
 الصورة الرمزية نور العيون
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 46
نور العيون غير متصل  
الحل بين يديك ... لا تتخيلين أن أحد راح يجي ويخفض وزنك .. الموضوع بحاجة لماسة لوقفة حازمة مع النفس

أهم شيء لا تعملين رجيم ... يبدو أنك ما تقدرين تقاويمن الأكل .. لكن خففي من الأكل شوي وعليك بالمشي

مع الأيام راح تلقين نفسك معاد تاكلين واجد ... وبإذن الله راح تخفين وتلبسين ملابسك اللي في الكراتين

وأهم نفطة .... لا تستعجلين النتائج ... ولك مودتي