منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاناتي مع الوزن الزائد
الموضوع: معاناتي مع الوزن الزائد
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-11-2008, 12:46 AM
  #3
ام الـصـقـر
عضو نشيط
 الصورة الرمزية ام الـصـقـر
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 134
ام الـصـقـر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكسائي مشاهدة المشاركة
عليك بالرياضة

قللي من الاكل

عليك بشرب المرامية

كلي باعتدال

اشكرك اخوي على النصيحه وبإذن الله اتبعها ا