اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العيون
الحل بين يديك ... لا تتخيلين أن أحد راح يجي ويخفض وزنك .. الموضوع بحاجة لماسة لوقفة حازمة مع النفس
أهم شيء لا تعملين رجيم ... يبدو أنك ما تقدرين تقاويمن الأكل .. لكن خففي من الأكل شوي وعليك بالمشي
مع الأيام راح تلقين نفسك معاد تاكلين واجد ... وبإذن الله راح تخفين وتلبسين ملابسك اللي في الكراتين
وأهم نفطة .... لا تستعجلين النتائج ... ولك مودتي
|
شكرا اختي نو العيون على الرد والكلام المفيد