أُريد طريقه مضمونه لتخسيس اليدين..
الســـــــــــــــــــلام عليــــــــــــــــــكم
انا متزوجه وعندي طفل الحمد لله وقبل الزواج كان جسمي متناسق وبعد الزواج صار العكس مشكلتي هي يدي من فوق مليانه ومن تحت نحيفه واذا سويت ريجيم ينحف جسمي ويدي تبقى على حالها وسويت رياضه ومانفع طفشت ارجوكم ساعدوني وجزاكم الله خير
عفواً تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون..
__________________
[IMG]http://www.***********/gfiles/12567386121.jpg[/IMG]
التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل ; 27-11-2008 الساعة 01:26 PM