الله ييسر لك حملك وولادتك يارب

انتبهى لحالك حتى لا تتعبى فى برامج الرجيم والحمية بعد الولادة ومن الان حاولى تنظمى اكلك بحيث تأكلى المفيد وفى نفس الوقت لا تسمنى
أنا فى الشهر السابع الأن ومن أول الحمل حتى الان زدت ثلاثة كيلو ونصف فقط وأتمنى ألا ازيد أكثر من ذلك حتى لا اتبع نفسى فى الرجيم بعد الولادة ان شاء الله

__________________