جزاكم الله خيرا وأشكر لكم تفاعلكم معي ..

والأن دعوني استكمل معكم ...

عزيزتي الزوجه :

لاتبني حياتك على الوقائع التي تحدث حولك ولا تقيسي حجم المشكلة من وجهة نظر

طرف خارجي ليست لديه الكفاءة ان يستشار ويرجع اليه ...

مثال : الزوج بسهر خارج المنزل كل ليله والزوجه كل ليله وفور دخوله المنزل تبدء معه بالشجار

هنا كيف تتصرفين :

تلجأين إلى اسلوب المواجهه وتوجيه الأتهامات وتشهرين بتصرفه فتبدئين بالشكوى عنه عند

اهلك واهله وصديقاتك ..

ام تبحثين عن حل للمشكله وذلك بالبحث والأطلاع واستشارة المختصين في مسببات هذا السلوك

وكيفية معالجة الوضع بأساليب وأفكار ومقترحات جديده ...

لاتستعملي اسلوب التشهير وفضح العيوب لأنك بذلك تكونين قد هدمتي محاولة الأصلاح والعلاج

وبالتالي لن تحلي الموضوع بزعمك أن اسلوب القوه يجدي نفعا معه بالعكس سيصر على موقفه

وبالنهايه سيقف الكل معه وستبقين أنتي الملامه الوحيده ..

دائما أجعلي لديك مرونه في التفكير ولاتعالجين أي موقف يطرأ بأول حل يأتي في بالك ...

مثال : الزوج على علاقه مع فتيات والزوجه أكتشفت ذلك ...

هنا كيف تتصرفين :

تواجهينه بعنف وتصرخين في وجه وتبدئين بالبكاء وتحملين نفسك وتذهبين لأهلك ويعلمون بالأمر

ام تفكرين بحلول وخيارات أخرى وتنتظرين حتى تكونين هادئه ومتماسكه لأاتخاذ أي قرار

أعلمي أن أسلوب المواجهه دائما أسلوب فاشل لأنك تختصرين الطريق عليه فيفرض عليك تصرفاته

ولايبالي بشعورك بل العكس سيستمتع بأن يمارس هذا السلوك أمامك ليغيضك فقط ...

هذه نماذج بسيطه وكيفية التعامل معها ..

في الفقره التاليه سنناقش الخطوات التي تجعلك تتخذين الأفكار السليمه وتزيدين من قوتك في

السيطره على المشكلات مهما كان حجمها ..