السلام عليكم يا أختي...
أنا أعرف إنتي عن إيش تتكلمي... لأني أنا كمان عندي الجاثوم... لكنه يروح بسرعة والحمد لله...
أنا أحلم مثلا بكابوس.. ولمن يجي أحد يبغة يضربني أحاول أصحى... أنا عارف إني أحلم... أحاول أصحى أحاول اتحرك أحاول أصيح.. لكني ما أقدر...
أصير أفكر اصحى يا ريان اصحى.. قوم قوم... لكني ما أتحرك... وأظل بين الحلم والواقع لحظات بعدين أصحى وقلبي يدق مثل المدفع!!!!
لكني سألت البروفيسور عندنا في الجامعة... فطمني مثل ما سبق وكتبتي الله يجزيكي الخير...
وأنا أنصح الإخوة بأذكار النوم وأذكار الصباح والمساء... تراها علاج رباني!!
والانتظام بالنوم مهم جدا... والأدوية تراها خطيرة بعضها تسبب إدمان بل وإن الكثير من الأدوية المهدئة والمنظمة للنوم تحتوي على الإيثانول ( كحول ) حتى ولو كتبوا على الراشيتة إنها من مصدر نباتي!!!
شكرا على هذا الموضوع ... وبخصوصك يا أختي... لو شفتي كابوس وتبغين تصحي ... فكري في بوش وشارون... ترى من قهرك وغضبك رح تصحين وتتحركين وتشتمينهم كمان (( أمزح ))
والسلام