أهلا حبيبتي الحمد لله على سلامتك
ماشاء الله عليك عندك عزيمة وارادة وان شاء الله راح تنحفين
عموما الجسم بعد الولادة ب6شهور يبدأ ينزل
ولازم التغير في الجسم بس أنصحك بالمشي والرياضة
فيه جهاز رائع اسمه "أوربت ترك" كأنه دراجة ممتع لابعد حد
حلو تحطيه أمام التيلفزيون وتلعبي عليه راح يروح وقتك ماحسيتي ونتايجة سريعة جدا
أنا جربته خلال 3 اسابيع بين علي
وحاولي طول الوقت تشفطي بطنك على جوه وانتي تاكلي تمشي تسولفي
الله يخفف عني وعنك وعن جميع الاخوات الغير رشيقات
__________________
من القلب كل الشكر لك بكر الشايب والله يرزقك ماتتمنين