اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيافي نجد
انا بعد الولاده مباشره يزيد وزني كثييير
وبعد 6 اشهر الحمد لله ارجع لوزني الطبيعي
بالمحافظه وشرب الشاي الاخضر
وابتعد عن الخبز الابيض الفطائر الدونات
لانها هي اللي تزيد اكثر من الارز
يسلمو يالغلا
|
تسلمي علمرور و الافاده يا وخيتي
الدونات كان من مسببات السمنه بعد ولادتي الثانيه
الشاي الاخظر فعلا يذوب الشحوم
و بالنسبه للرز شكلك ما تكثري
مثل بعض الناس