سؤال عن المشي في التاسع
السلام عليكم و رحمة الله و براكاته
أخواتي الحبيبات
انا الان دخلت الحمد لله في الشهر التاسع و بدأت في المشي
و المشي بحسب ما اعرف ان يكون من نصف ساعة الى ساعة فهل هذا صحيح؟؟؟؟
و سؤالي الثاني هل امشي نصف ساعة متواصلة ام ارتاح مثلا كل عشر دقائق؟؟؟
و جزاكم الله كل خيرا
و ادعولي ربنا يسهل عليا ولادتي
__________________
قال الرسول :من لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا و رزقه من حيث لا يحتسب
يارب يا كريم اشفي ابنتي تالين (لا تنسوها من دعائكم)