اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدمنة المنتدى
متابعة موضوعك المفيد
بالنسبة لي طبعا زدت عدة كيلوات بعد ولادتي لابنتي لكنني لا أتذمر لأنني لست سمينة و أيضا لأن زوجي عاجبه جسمي مليان نوعا ما 
بالنسبة للسواد في منطقة اليطن فالحمد لله راح بعد أسابيع النفاس :14:
اما التشققات فانا جربت أحط كريم ضد التشققات كل ليلة بعد الشهر الرابع من الحمل و الحمد لله لا اعاني منها في بطني على الأقل لكنني احتاج لبعض الرياضة لأنني لم أربط بطني بعد القيصرية تبعا لنصيحة الطبيب |
شاكره لك متابعتك عزيزتي
الحمد لله انك مهتمه بنفسك و ما تركتي نفسك
لان اكبر غلط انه الوحده تهمل نفسها
و لكن احيان تاتي الولادات المتكرره
تؤجل العنايه لمابعد الولاده
ان شاء الله تداومي علرياضه الي تناسب وضعك بعد القيصريه