أهلا حبيبتي كيف الحال الغربة مرة . كيف الحال أتمنى تكوني بخير
كيس الرمل يحطونه طول فترة وجودك في المستشفى و انت نايمة طبعا لما تقومي على طول تحطي حزام شد البطن.
أما عن الوصفة كل هذه المواد عندنا بالمغرب بالفعل لكنني أتبع الطريقة التي كتبتها لك وهي نتيجتها مرضية بالنسبة لي