هلا اختي انا ولدت قيصرية وبما اني جلست في المستشفي مدة حملي فاني اعرف

الكثير وتعلمت الكثير

بالنسبة للاكل كل شيء عادي بس امتنعي عن الاشياء الي تسبب الغازات او تسبب لك الامساك عشان العملية لسة
طرية

بالنسبة الي ربط البطن او شدة احذرك اختي ثم احذرك من هذا الشيء لان يسبب هبوط في الرحم ومشاكل
كثيرة
بما انك لسة والدة وبعملية قيصرية فالرحم لسا يكون متخلل ولا رجع الي وظعة الطبيعي ولا بيرجع بسهولة زي الوالدة طبيعي فانك تشدي بطنك يعني تظغطي رحمك علي تحت وهو لسا تعبان خذي فترة كافية
ثم اعملي تمارين رياضية غشان تخفي بطنك

__________________