السلام عليكم

جزاكم الله خيرا على الردود

و لكن انا بالعكس الدكتورة قالت ان المشي يجب ان يكون سريع و الخطوات تكون كبيرة
و ليس المشي البطئ و كأنك بتمشي تتسوقين

__________________
قال الرسول :من لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا و رزقه من حيث لا يحتسب
يارب يا كريم اشفي ابنتي تالين (لا تنسوها من دعائكم)