اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *الماسة*
انا ماانتبهت للموضوع بدري
لكن بالنسبة لي انا ولدت قبل 6 شهور ووزني الآن زايد 6 كيلو
بس الحمد لله كل مالي في نزول بس بدون رياضة ..لأن أكلي خفيف ومااحب الحلا كثير
لكن البطن صح مثل حالتكم شوي مترهلة والخطوط الموجودة فيها
مرة وحدة قالت على خلطة وقلت بسويها واجرب
أول شي تخلطي جلسوليد مع عصير ليمونتين وملح وقشر ليمون مبشور
وتفركي بيها جسمك
وبعدها على طول قدك خلطتي خلاص علبة جلسرين سايل وزيت جنين القمح وزيت البابونج وموية الورد
وتمسحي على جسمك واماكن السواد لحد ماتتشرب الزيت
هذا يفتح الأماكن الغامقة والخطوط اللي في البطن
لكن بالنسبة للترهل وشد البطن سمعت بخل التفاح وزيت الزيت وموية الورد وترشيها على جسمك
مع الوقت بيشدها
وانا إن شاء الله بجربها وانتوا كمان جربوها
بس مشكلتي كسلانة وماأمشي ..نفسي اطلع امشي بس البيت والأولاد شاغليني
شكرا لك حبيبتي الغربه مره بجد موضوعك حلو واستفدت منه
تحيـــــــــــــــــــــــــاتي
|
الحمد لله علسلامه يا غاليه
الخلطه الي وصفتيها
اذا كانت مفيده تستحق العناء في تجميعها
اقتباس:
أول شي تخلطي جلسوليد مع عصير ليمونتين وملح وقشر ليمون مبشور
وتفركي بيها جسمك
وبعدها على طول قدك خلطتي خلاص علبة جلسرين سايل وزيت جنين القمح وزيت البابونج وموية الورد
وتمسحي على جسمك واماكن السواد لحد ماتتشرب الزيت
|
لكن فعلا ما تتوفر كل المواد الي ذكرتيها في غربتنا يحتاج لها عطار
بس الوصفه الثانيه
اقتباس:
|
بخل التفاح وزيت الزيت وموية الورد وترشيها على جسمك
|
هذه مقدور عليها سهله و متوفره موادها بكل مكان