اكثري من ألرشاد والقرفه والأناناس
وسوي رياضه خفيفه لاسفل البطن وباذن الله كل شي ينزل وماتشوفين شر

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي