كل الشكر اختى ماريا على النقل والترجمة
شخصيا استخدم احيانا المرامية للتخفيف من حدة اوزعاج القولون وبيريح كثير
احطها في كوب ماء مغلي وسكر
لكن ييشكل مشكلة للاشخاص النحاف
لانة بينزل الوزن بشكل رهيب
__________________
اليوم .. انا الشخص الذي كنت انتقده بالأمس، تصرفاته ، أفكاره ، اسلوبه ..ولا أعلم من أكون بالمستقبل !!