ماشاء الله روعة تسلم ايدك وأنا حاسة انى طعمها هيطلع جنان
بس انا قرأت قريب على النت ان لا ينصح ابدا بوضع اللبن على البروتين او شربه معه لأن فيه فى البروتين مادة معينه تمنع استفادة الجسم من الحليب فيصبح بلا فائدة لذلك سوف أجربها لكن بالماء فقط.