مشكورات حبيباتي
الالا مها
انا من اسبوع بدات اشر ب ماء دافئ على الريق (قبل الفطور بنصف ساعة ) لاني مو سمينة فقط بطني مرتفعه شويه
سمعت من مجربين انه ينزل البطن قلت اجرب لمدة شهر على الاقل
وايضا اشرب شاي اخضر لكن مو بكثرة لانه يخفض الضغط والسكر
اتمنى لكم الفائده