المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33

يا حبيبتى الماء الحار هذا اسطورة وخرافه
فمن الأفضل ان تشربى الماء بارد وليس حار وسأقول لكى السبب
ان الماء البارد عندما ينزل الجسم يخفض من درجة حرارة الجسم عامة اللى المفروض تكون 36 او 37 فيبدأ الجسم يتنشط ويحرق الدهون اللى فيه علشان يدفى نفسه وينتج طاقة تساعده على الدفئ وبذلك ينزل وزنك. فهمتى ؟؟؟؟؟؟؟
يبقى بلاش ماء دافئ وخليها ماء بارد. وده كلام سمعته من دكتور متخصص فى االتغذية والرجيم.