منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مشكلة النوم
الموضوع: مشكلة النوم
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-03-2009, 02:59 PM
  #7
فل وعبير
عضو مثالي
 الصورة الرمزية فل وعبير
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 304
فل وعبير غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13 مشاهدة المشاركة
اختي لا تشربي منبهات
(قهوة شاي دخان شيشة كولا سوداء شوكولا)
كلها فيها كافئين او نيكوتين بسبب الأرق
أمر آخر أعتقد انه في مشكلة مؤرقة بتخليكي تفكري فيها كتير
هل هناك من يشغل بالك ؟؟ خطيب زوج مشكلة عائلية ؟؟؟
الأمر الآخر هبوط الضغط اشربي سوائل و ارفعي رجليكي لما تحسي فيه
الله يشفيكي يا رب


الله يجزاكم كل خير عل مساعدتكم لي والحمدلله على كل حال
__________________
انا ماني مثل غيري اجي بدقة الأصبع انا مهرة من غير فارس عجز منهو يروضها