اختي اعاني من نفس مشكلتك

اليوم ذهبت لمحل عندنا اسمه holland and barrett

مختص ببيع المواد الطبيعيه و الفيتامينات


ووصفتلي المسؤله بلمحل Biotin

Biotin, also known as vitamin H or B7

و اخبرتني ان صديقتها استفادت منه كثيرا

و قرات عنه بالانترنت انه مفيد للبشره و الاظافر و الشعر

__________________