للعلم انا امشي كل يوم على السير الكهربائي وبحرق 200سعره حراريه
لكن ماااافي فايده
هو انا تقريبا لي سنه زدت 10كيلو من يوم جت الاجازه ومعد فيه هم وكلوقتي على النت
ماما بتقولي انتي ماتاكلي بس يبغالك حركه ومشي جامده
الله يعين
اليوم انا صايمه الحمدالله
وقولت حاكل بس فواكه الى يوم الربوع موعدي مع الدكتور اللي كل مره اجل الموعد لاني ماانزل
وشكله دي المره بتخاصم مرتين اني تاخرت واني مانزلت
دعواتكم