اختي انا اضع 4 ملاعق حلبه غير مطحونه في قدر صغير وكوبين ماء ونص فنجال قهوه سكر واخليها تغلي حدود الساعه تقريبا على نار هادئه ,, وبعدها اصفي المويه من البذور واخل ولدي يشرب منها كوب في الصباح وكوب بالليل ومررررررررره نفعت معاه سمن الولد شوي وتفتحت بشرته بس لازم تداومي عليها بشكل يومي لمدة شهر ,,
هذاي طريقة استخدامي لللحلبه واتمنى افدتك .. تقبلي مروري