ماشاء الله عليك نزلتي بسرعه ,, انا من النوع البطيئ نزول وزنه ,, وزني 69وطولي 164 زائد وزني 7 كيلو واحاول انزل من وزني لاكن بالشهر ممكن ينزل كيلو ,,والله يعينك و إن شاء الله تنحفي ,,ودمتي رشيقه
أختي الفاضله:لفظ المشيئه يكتب هكذا (إن شاء الله)..
وفقكِ الله.
التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل ; 28-03-2009 الساعة 02:22 AM