اقتباس:
هل فعلا فقر الدم يسبب كتمة في الصدر حتى لو بنسبة بسيطه مع العلم اني لم اعاني من فقر الدم الا في هذه الفتره
يس اكيد,,
وهل ان حبوب الحديد لا تؤدي الفائده وحدها ولابد من تناول الاغذية الطبيعية المحتوية على الحديد؟؟؟
لا طبعا لاوم تاكلى تقريبا قبل الاكل تعمليلك سلطة او مع الاكل كل يومــ كتري من الشمندر مآآرهـ ممتاز لفقر الدم ةللبشرة ^^
وانا افضل لابر احسن من الحبوب استشيري عنها لدكتور:://
هل بالامكان اخباري بانواع الاغذية المحتوية على الحديد بنسبة كبيره والتي احتاج الى اكلها في هذه الفتره؟؟؟!!!
وان تمت معالجة فقر الدم واستمرت هذه الكتمه فما هي اسباب هذه الكتمة التي تصيبني؟؟؟
|
نعم ازا كان سببها فقر الدم راح تروح ان شاء الله كمان مو بس كتة الدوخة والاحساس بالقئ والضيقة والعصبية ^^
انا عانيت منو كتير ومازلت لاني مابأكلـ
ملاحظة اغلب السواد اللي يكون في الجسمو من الفقر الدم وسوء التغذية ,,
الاكل للفقر الدمــ
نفس اللي زكرتها ناآاني
بأضافة الى
الجرجير .. الشمندر
التفاح مع العسل الاسود
السبانخ ..,
الكبدهــ
بس دا اللي اعرفو وان شاء الله يكون افدتكــ يا عسولة ^^
ال |
__________________
سبحآن الله وبحمده سبحان الله العظيمـ
التعديل الأخير تم بواسطة أميرة بسمتي ; 29-03-2009 الساعة 07:39 AM