منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

30-03-2009, 02:29 PM

#48

الغربه مره

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 3,154

ام عمار ممكن توضحي لي

اقتباس:

واذا كان وزنك كبير تأكاى النشويات اللى فى الرجيم ولو وزنك اقل يعنى فى بداية الستين او نهاية ال50 يبقى تقللى من الرز ملعقة ومن المكرونه معقتينفقطوتتبعى الباقى زى ماهو.

الله يعطيكي العافيه

__________________