متل ما قالت الأخت ماريا موز مهروس (تفاح - إجاص) مهروسين عن طريق الهراسة او مبشورين - كوسا مسلوق مهروس - جزر مسلوق مهروس - بروكلي مسلوق مهروس - بطاطا مسلوقة او مشوية مهروسة - بطاطا حلوة مهروسة - رز مسلوق مهروس - توست مع حليب
ومن الشهر الثامن تبدأي بإضافة الدجاج المسلوق و تهرسي مع الخضار
ومن الشهر التاسع تبدأي بإضافة اللحم المسلوق و تهرسيه كمان مع الخضار
ابتعدي عن الألبان و منتجات الأبقار لغاية عمر السنة
وصحة و عافية ,,,
__________________
اللهم احفظ زوجي و ابنتي من كل مكروه و ارزقني الخير حيث كان ثم ارضني به