اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13
عندي سمك فيليه و محتاجة اعمله بطريقة بالفرن تكون لذيذة و مجربة
أفكاركم يا مبدعااااااااااااات
|
شوفي حبيبتي
السمك يتبل
بالملح و الكمون و الفلفل الحار و رشة كسبرة مطحون و رشة بابريكا
و عصير ليمون و يترك شوي
و يرص في صنيه
و نضع حلقات من الطماطم و البصل و الفلفل البارد
و يدخل الفرن مغطي بورق الفويل
ثم نفتح عليه و يترك حتي يحمر الوجه
__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010