مبروووووك للحلوات الي نزلت أوزانهم عقبال الوزن المثالي ان شاء الله
أختي أم عمار أتوقع ان مضار الرجيمات الي تكون من صنف او صنفين اذا طول الواحد عليها
بس يومين او ثلاث يمكن ماتضر والله أعلم لأن أحيانا بمر على الواحده يوم ماأكلت شي لسبب ما ولا تضعف
بس اكل شي معين هو الي حفز الجسم على النزول اش رايكم جميعااا <<صايره محلله