السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بقالي يومين بلا مقدمات عندي اكتئاب نفسي فظيع بلا سبب

قد يكون السبب هو بعد زوجي عني بسبب ظروف عمله فلا اراه كثيرا فهو في محافظه اخرى غير التي اسكن فيها

ولكن هل هذا هو السبب في اكتئابي

اشعر بمشاعر سلبيه جدا جدا والله حاله غريبه نادرا لما تجيني واخاف ان يكون ذلك عدم رضا مع انني والله احمد ربي على كل نعمه الكثيره فانا والحمد لله لا ينقصني شيء الا ان زواجي تأخر لانني معقود قراني

ولكن الحمد لله حتى لو تاخر زواجي فانا راضيه جدا جدا ولكنني اشعر من فتره انني تغيرت اصبحت شديدة الحساسيه وااعاني من اشياء تغيرت في داخلي فمثلا اي مشكله بيني وبين زوجي اشعر وكانه طعنني او جرحني او انني اريد ان اخذ منه بالثأر او أعامله بالند مع انني والله ليست هذه هي انا ولا هي تصرفاتي ليس لي اصدقاء كلهم من محافظات اخرى غير التي اسكن فيها

لماذا تغيرت انا تعبت لانني اشعر ان ليس لدي اي قوه على التحمل وهذا ما لا ارغب فيه لانني اعلم قسوة الايام واريد ان اعيش حياتي بكل تفاؤل قبل ان ياتي اي يوم لا قدر الله يكون صعب علي

زوجي صبور جدا علي ولكن مثلا امي لا تصبر علي ولا تريد حتى ان تتكلم معي وسرعان ما تغضب لاقل ردة فعل لا اكون مسؤوله عنها

اخاف ان يضيع زوجي من يدي بسبب غبائي وخصوصا انني في طفولتي عانيت من اشياء كثيره مثل خيانة صديقاتي لي المتكرره لا اعلم لماذا صديقاتي يتعمدون جرحي دائما مع انني ابذل قصارى جهدي في اسعادهم

اسفه على الاطاله ولكني ارجو المساعده

__________________