منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف أفتح معه موضوع المنشطات ؟

21-04-2009, 12:50 AM

#11

أحبه

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 544

اختي اميرات يمارس رياضة الركض بس في الاسبوع 3 او 4 مرات وطبعا يسوي بعدها بعض التمارين البسيطه

__________________

اللهم أرزقنا قبل الموت توبة
وعند الموت شهادة
وبعد الموت مغفرة
اللهم آمين