جزاك الله خيرا
فعلا الماء له دووور اساسي وخصوصا الدافي المريح للمعده
ايضا انا مجربه الزبادي منزوع الدسم مثل نادك
فعلا تروح اي دهون او كرش
لاتاكل الا زبادي منزوع الدسم او اذا رغبت بقليل مو شكله
واكل يكون قليل جدا طبعا الماء مفيد ومهم
جربها وسترى النتيجه
فعلا راحه جدا للجسم ولاتعاني من خمول او تعب او امراض لاسمح الله واللللخ
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم....(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)
وفقكم الله لكل خير
__________________
للمتزوجين..من يريد منا الذريه فلنستغفر كل يوم وكل دقيقه
من دعاء زكرياسورة الأنبياء..نقول دائمافي السجود(ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين) وآل عمران(رب هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء) لغيرمتزوجين..من يريد منا الزواج فلنستغفر كل يوم مع الدعاء..نقول دائما في السجود (ربي اني لما انزلت اليي من خير فقير) لطلب الوظيفه والمال وغيرالكثير...فلنستغفركثيرا..دعواتكم لي بالزوج الصالح ولإخواتي المسلمات
اللهم ارزقنا ازواج صالحين عاجلا غير آجل اللهم آمييين