اختي همس القلوب
اشكرك جزيلا على اضافت الطيبة .. سأبحث عن البدائل المتوافرة هنا
انا متشجع جدا للموضوع
أختي انين الدنيا
حياك الله
في البداية بإمكانك شرب كأس واحد و بعد ربع ساعة كأس آخر ... و لو بالتدريج ..... و بعدها تصلي لمرحلة يمكنك شربها كاملة
و بسرعة
في البداية صعبة انا جربت و لكن بعدها سهل جدا