منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اللولب و الرياضه ؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-05-2009, 01:02 AM
  #7
toota2
قلم مبدع
 الصورة الرمزية toota2
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 1,348
toota2 غير متصل  
حبيبتي انا ركبت لولب قبل سنه وشهرين ......الدكتورة ركبتلي اللولب وقالتلي شهر وارجعيلي وخلال هالشهر لا تشيلين شي ثقيل قللي لحركه لا تمشين لا تلعبين رياضه يعني لازم اكون حذره ............وبعد مرور شهر رحتلها قالت الحمد لله اللولب بمكانه وثابت ومن الان مارسي حياتك طبيعي جداااا وانسي وجوده

وبالفعل بعد تركيب اللولب بثلاث شهور اشتركت بنادي رياضي ولعب وتنتطيط من هذا اللي يعجبك ومشي على الجهاز وايروبك قوي والحمد لله ما تحرك اللولب من مكانه

يعني لازم يثبت الاول وجسم عن جسم يفرق يعني ممكن جسمك يكون ما يتحمل لعب ورياضه ممكن يوقعلك اللولب وممكن لا يعني انتي انتظري اصبري شهر شهرين وتصرفي طبيعي ........وبعدها ابدي العبي رياضه وتنططي براحتك وشوفي النتيجه وان شاء لله خيييييييييير