منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-05-2009, 07:26 PM
  #3
هرد
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 171
هرد غير متصل  
مرحبا يا حلوااااااات

ام عمار والغربه مره ودودي مبروك نزول اوزانكم وعقبالي انا وام جمانه وكل وحده تبغى تتنزل وزنها

بس اخباري تزعل وتبكي اول شي

يوم السبت اكلت كنافه وضميري يأنبني
وطبعا انا مااسوي رياضه بالويك اند وامس واليوم بعد ماسويت
لاني تعبانه من امس جاتني الدوره(عزكم الله ) والله لايوريكم حاسه كاني دخلت حلبة مصارعه
كل جسمي تعباااااااان ومن امس خربت رجيمي لاني ادور اكل حار ودافي
ولاني مااقدر اطبخ صرت ادور اي شي واكله

وصار لي من السبت شرب الماء عندي قليل يادوب اغصب نفسي بكوبين مدري وش السالفه

صرقعتكم بقصة حياتي بس الله يستر من الميزان بكره لارياضه ولا اكل صحي ولا رجيم

وهذي علومي ياطويلات العمار شفتو انها ترفع الضغط بس والله الدوره حايستني حوس (لازم حوسه كل شهر) الله يعين