منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-05-2009, 11:04 PM
  #316
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
أختى أم معتصم الله يبارك فيكى و أهلا بيكى معانا فى نادى الرشيقات يالله سجلى وزنك وطولك فى ورقه وابدأى معانا
أخواتى هردوباريسا
زعلانه زعلانه منكم !!!!!!!!!! ايه ده ..........ليه كده
يالله حالا اول ما تقرأوا ردى توعدونى تقوماوا تعملوا رياضه لمدة ساعه واللى ما تقدرش يبقى تقوم تشرب ليتر ماء
أختى هرد انا مش بأعمل رياضه فى أول ثلاث او اربع ايام للدورة ابدا وما بأقدرش أصلا لكن مش بأترك الرجيم ولا شرب الماء والحمد لله فانتى كمان ممكن ما تعمليش رياضه فى اول ايام للدوره لكن لا تتركى الرجيم ولا شرب الماء ابدا مهما كان
أختى باريسا ليه اللخبطه انتى كنتى ماشيه تمام يالله قولى لى ايه نوع جسمك وتعالى نتنافس مين فينا هتخس اكثر ابتداءا من يوم الجمعة المقبله
اختى الغربه مره ربنا يقويكى ويقوينى ونقدر ننزل كل الدهون اللى مغلبانا
باقى الرشيقات شدوا الهمة مش عايزه دلع