اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blond_girl
أنا بنتي أكلها قليل بس رح أقلك على برنامجي
بتصحى الساعة 5 أو 6 الصبح بتاخد ببرونة و بتنام بتصحى الساعة 8 أو 9 بتاخد كمان ببرونة و بتنام
بتصحى على 12 مصحصحة بحضرلها الفطور و يكون سيريلاك لوحده أو مع موز أو تفاح و ليوم عملتلها كورن فلكس و خفقته مع الحليب و حبته
بعدها بساعة و نصف أو ساعتين بتاخد ببرونة و بتنام و بس تصحى بحضرلها الغدا إلي هو إما خضار مسلوقة أو رز مع زبادي أو بطاطا مسلوفة مع زبادي و أحياناً من نفس أكلنا إذا كان مناسب لها
بعدها رح تنام إما ببرونة او بدون
و بس تصحى أحممها و أعطيها شي خفيف مثل بسكويت ميلوبا أو زبادي بالفواكه أو كاستر أو كريم كراميل
المسا أعطيها مثل الفطور و أحياناً ما بترضى تاكل إلا ببرونة و بتنام
طبعاً ما تنسي الماء بعد كل وجبة
بس حبيت أسأل ملك كيف ممكن أعود بنتي تنام على 8 أو حتى 9 هي لما تنام بهالوقت بتصحى على 1 و بتسهر لل3
موعد نومها الأساسي 12 أو 1
|
طمنينا بلوند حلا ما زاد وزنها بعد ما صارت تاكل؟
نظامها كويس لا تنسي انه لسه هي 6 شهور يعني مش خبيره بالاكل كثير
بس استغربت من الكريم كراميل!!
__________________
الى جنات الخلد يا امي
والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها