حمية الماء
اخواني واخواتي اعضاء منتدى عالم الحياة الزوجية المحترمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،
لقد قرأت احدى المرات في الانترنت عن طريقة للريجيم من خلال شرب الماء قبل تناول الطعام، لكنني نسيت هذه الطريقة لذلك ارجوا من الاخوان والاخوات من لديه فكرة عن هذه الطريقة تعليمها لنا ، لانني لا استطيع السيطرة على شهيتي المفرطة للاكل .
مع خالص الاحترام والتقدير