جزاكم الله خير الجزاء حبيبات قلبي على إهتمامكم ودعواتكم
والحمد لله ربالعالمين ربي استجاب دعواتكم أنا الأن بخير ونعمة وبدأت أمس واليوم برياضة جديدة غير المشي وهي رياضة الإستب (الدرجة)
جبت كرسي العتبة اللي محطيته لبنتي جوجو في الحمام أعزكم الله علشان توصل للحنفية
وصرت اطلع وانزل عليه لان أختي تقول لي هذه الرياضة حلوة
وبالفعل مثل ماقلتوا قررت بإذن الله أستمر في الريجيم باكل صحي ومافي أفضل من التمر واللبن وشوربة الخضار
وعلى الريق عصير ليمون دافيء مع ملعقة عسل
والحمد لله على العافية ويارب يفرحنا ربي أخر الأسبوع
أم عمار والغربة مرة لأنكم الإخصائيتين لنا علشان كذا أفكاركم صارت متشابهة وأوزانكم كمان والحمد لله إنكم مو في فريق واحد وإلا كان حطمتونا بفوزكم.
الله يعطيكم العافية وماننحرم من إرشاداتكم وتشجيعكم.
__________________
