اصنع غرغرة بنفسك ضع في كأس ماء +ملعقة صغيرة ملح ناعم +عصير نصف ليمونة

واستخدمها كل يوم مرتين فهي معقمة للفم ومطهرة للجراثيم وتعطي الفم نكهة حلوة